Gerardo Camacho Cirujano Plástico

Convencidos de que un estilo de vida saludable solo se logra con el  balance entre nutrición y ejercicio , después de cada cirugía recomendamos a nuestros pacientes llevar una nutrición balanceada y realizar actividad física regular. La combinación de estos dos hábitos es la mejor opción y la única que permitirá que se  mantengan los resultados obtenidos con la cirugía a largo plazo.  "En Cuerpo Sano Mente Sana" .  https://www.gerardocamacho.com/procedimientos-cirujano-plastico-gerardo-camacho/ Estos son nuestros 10 Tips de Nutrición: 1. Desayuna y cena temprano. 2.  Disminuye  el consumo de grasas saturadas, que se encuentran en alimentos que contengan  leche entera, quesos doble crema, carne de cerdo, jamón, salchichas , tocino, carne de ganso, mayonesa, hamburguesas, yema de huevo etc.. 3. Debes beber grandes cantidades de agua. 4.  Come frutas y verduras solo antes del medio día. ...

Mas del 90% de las mujeres en todo el mundo padecen de  Celulitis , esta alteración de la piel no solo es de mujeres también un porcentaje pequeño de hombres la padecen. “ La Celulitis”  es la apariencia de hoyuelos, irregularidades  o depresiones notorias en la capa  más superficial de la piel “La Epidermis”. A esta alteración de la piel también se le conoce como  “piel de naranja”  y se debe al aumento de grasa corporal y que se localiza con mayor frecuencia en  muslos, estómago y nalgas es motivo permanente en la consulta de  Cirugía plástica https://www.gerardocamacho.com/cirugia-estetica-bogota/corporal-mujeres/lipolisis-laser-bogota-liposuccion-bogota-colombia/ Para entender mejor el origen de  “La Celulitis”  es importante saber que el aumento de la grasa corporal hace que los adipocitos que son las células que componente El Tejido Celular Subcutáneo localizado por debajo de “La Dermis” y q...

La medicina anti envejecimiento o medicina antiaging   ha evolucionado en la última década es hoy  una herramienta valiosa de la Medicina estética  . Todos conocemos ampliamente  los beneficios del sol para la salud Pero existen condiciones que debemos evitar  para que el paso de los años no se ha implacable con nuestra piel    y contamos con medidas para el cuidado de la piel  y con una rama especializada de la farmacología  para la protección solar  Se les denomina  Protectores Solares o Foto protectores  a todos aquellos productos  que se aplican sobre la piel con el fin  bloquear y/o dispersar los rayos ultravioletas solares (UV) proporcionando protección de los efectos perjudiciales de las radiaciones solares ultravioleta A (UVA) y/o ultravioleta B (UVB). Este tipo de productos contienen sustancias denominadas  filtros , capaces de dis...