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Mostrando las entradas etiquetadas como Bogotá Colombia

¿Por qué el desayuno es un de las comidas principales de mayor importancia?

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Al tomar el desayuno que es la primera comida del día estamos aportando a nuestro organismo nutrientes  (hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas y minerales)  necesarios para mantener un buen estado intelectual y físico.  Cuando decidimos ayunar estamos negando el aporte calórico requerido por el organismo después de 12 horas de no recibir ningún tipo de alimento y estamos obligando a nuestro metabolismo a trabajar  lentamente  y  el aporte  siguiente se almacena  en forma de grasa . La célula grasa  o Adipocito  tiene  múltiples funciones  neuroendocrinas , apocrinas  además de  aportar calor , juega un papel importante en la regulación de la glucosa , También se ha determinado  la  producción de la Leptina   sustancia  que determina    la saciedad o el apetito  .  Un desayuno adecuado es el que aporta alrededor de la  quinta parte del aporte c...

Las Verdades Acerca de la Celulitis

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Mas del 90% de las mujeres en todo el mundo padecen de  Celulitis , esta alteración de la piel no solo es de mujeres también un porcentaje pequeño de hombres la padecen. “ La Celulitis”  es la apariencia de hoyuelos, irregularidades  o depresiones notorias en la capa  más superficial de la piel “La Epidermis”. A esta alteración de la piel también se le conoce como  “piel de naranja”  y se debe al aumento de grasa corporal y que se localiza con mayor frecuencia en  muslos, estómago y nalgas es motivo permanente en la consulta de  Cirugía plástica https://www.gerardocamacho.com/cirugia-estetica-bogota/corporal-mujeres/lipolisis-laser-bogota-liposuccion-bogota-colombia/ Para entender mejor el origen de  “La Celulitis”  es importante saber que el aumento de la grasa corporal hace que los adipocitos que son las células que componente El Tejido Celular Subcutáneo localizado por debajo de “La Dermis” y q...